地球温暖化や生活環境の変化、高度ストレス社会などにより乾燥体質の人が増えています。
　　欧米の疫学調査、人口の２５％が口の乾き（ドライマウス）に罹患しているとの結果から算出すると、
　　日本では3000万人の潜在患者がいることになります。
　　ひどくなると舌が痛い・口臭・味覚異常の原因にもなります。
　　ここで初めて病院に行きますが、効果的な治療はありません。
　　唾液は１日１．５リットル。
　　その中は水分だけでなく、抗菌物質や消化酵素、成長因子などさまざまな成分が含まれているので、
　　唾液分泌が減ることは、口の乾きだけでなく、風邪や肺炎にもかかりやすくなります。
　　高齢者の肺炎、特に誤嚥性肺炎は命にかかわる問題となります。

　　口の乾きにとどまらず、目の乾き・肌の乾燥・空せき、そして膣などさまざまな粘膜の乾燥につながります。
　　中医学では乾き体質を陰虚（いんきょ）といい、百合根・麦門冬など陰を補うものを使います。

　　潤いにおすすめの食べ物

　　豆腐・牛乳・ゴマ・牡蠣・あさり・しじみ・百合根・梨・トマト・豚肉・鴨肉など

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